• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar

Azneen Yahya

  • Home
  • Hai awak, saya Azneen Yahya
  • Arkib Artikel

Ada Best Friend boleh hilangkan stress?

15 January 2020 by azneen Leave a Comment

Anda mesti pernah dengar antara cara-cara menangani stress ialah dengan membuat aktiviti yang menggembirakan hari anda kan?

Tetapi tahukah anda cara terbaik yang pasti akan membuat anda hilang stress ialah bila anda selalu membuat aktiviti menarik dan menggembirakan bersama kawan baik, best-friend atau best friend forever (BFF) anda. Setuju?

Saya setuju kerana BFF kita atau saya suka gelarkan mereka ‘besties’, mereka ni memang boleh menghilangkan stress. Samada stress bekerja, stress dengan keluarga atau stress-stress kehidupan yang lain. Apa tidaknya, hanya pada best friend kitalah tempat nak meluahkan dan meringankan segala stress kehidupan. Ini kerana mereka ini selalunya adalah pendengar yang setia dan insan yang paling dipercayai dan memahami kita luar dalam.

Dan mereka selalunya adalah kawan baik anda sejak bertahun-tahun lamanya. Ceritalah dan luahkanlah apa sahaja, besties akan sangat-sangat boleh memahami bila kita rasa down, sedih, happy, teruja, ada berita gembira, atau berita tergempar. Dan paling penting mereka inilah yang best bila keluar bersama.

Saya sendiri ada besties dan mereka ini sudah menjadi bestfriend saya sejak saya berumur 7 tahun. Ya, saya ada bestfriend yang masih kekal sejak kami darjah 1 lagi. Yang lain-lain saya kenali mereka sejak di Tingkatan 4 lagi. Maka kami sudah kenal hati budi masing-masing hampir 30 tahun! Wahhh lamanya kan?

My besties till Jannah
Macam adik-beradik kan bila dah serasi bersama

Kelebihan bila kita ada best friend terutama sekali bila best friends kita dalam 3-4 orang, banyak aktiviti menarik dapat di buat bersama-sama dan pasti menjadi memori indah yang tidak dapat dilupakan sampai bila-bila. Antara aktiviti yang anda boleh lakukan bersama besties ialah :

Lepak makan hujung minggu

Anda pasti akan hilang stress sebab anda dapat lepak berbual dan catch up each other di tempat-tempat makan menarik. Contoh kami pernah pergi ke Helipad Tower di Kuala Lumpur. Bergambar di atas banggunan tinggi berlatar belakangkan banggunan KLCC. Fuhh! Gempak tau. Lepak makan sedap, gelak-gelak dan selfie!

Menginap di Hotel Mewah 5 Star yang di idamkan

Buatlah 2 days 1 night Girls Day Out atau Guys Day Out. Bila ada besties kita kongsi-kongsi share harga bilik penginapan mahal. Baru boleh merasa kan? Anda menang boleh hilangkan stress kerana dapat tidur di hotel mewah. Dengan adanya besties, menginap di hotel taraf 5 bintang dengan bayaran RM1800-2000 semalam pun takde hal. Ini kerana kita boleh kongsi-kongsi dan seorang bayar cuma RM400 berbanding kena bayar sedebuk RM1800 jika pergi sesorang kan?

Contoh boleh sewa hotel The Banjaran Retreat, Ipoh! Sesuai untuk besties.
Merasai penginapan resort dengan besties anda! Jakuzi dan own swimming pool mestilah syok lepak!

Aktiviti berjogging, panjat bukit, atau riadah bersama BFF

Ini paling bagus. Sambil-sambil berbual mengenai kehidupan, kerja atau apa sahaja, masing-masing boleh buat aktiviti menyihatkan badan ini kerana confirm akan hilang stress. Ini amalan yang paling berkesaan menangani stress. Lepas jogging lepak minum mamak!

Potluck atau Makan di rumah BFF

Ya. Inilah masanya masing-masing boleh tunjuk skil memasak. Setiap dari besties kita pasti akan ada resipi dan masakan kegemaran mereka. So bila ada potluck pasti akan lebih meriah dan hilangkan kebosanan atau stress anda.

Travel ke Luar Negara atau Ke Pulau-Pulau

Ha ini aktiviti yang pasti akan buat anda lebih sayangkan besties anda. Ini kerana bila Travel aura nya lain macam tau. Kita akan menjadi bahagia, happy dan sudah pasti tiada stress! Yang penting bila pergi beramai-ramai kita boleh berjemaah praktis kumpul duit dan berjimat semata-mata untuk memastikan agenda nak pergi travel ini menjadi kenyataan. Masing-masing letak dalam dreamboard, 1001 impian 2020, barulah bersemangat. Paling best kalau boleh travel dan have fun ini boleh di buat bersama 2-3 kali setahun. Mesti anda hidup dengan work life balance yang baik.

Sebenarnya bila kita ada besties hidup kita akan sentiasa ceria. Di tambah pula dengan adanya group whatsapp, sebenarnya bila ada best friends anda yang stress pun boleh tenang kerana sentiasa ada kawan yang buat kita beralih sebentar dari stress.

Untuk awal-awal tahun ni elok kita buat special perjumpaan, adakan jamuan kecil dan bertukar-tukar hadiah! Haa pasti semua teruja, lebih menghargai satu sama lain dan bersemangat untuk mengharungi 2020 bersama. Ayuh, jika anda ada best friend plan aktiviti seperti di atas agar life anda lebih ceria!

Saya dan besties saya kami tahun ini nak ke Greece. Tak sabarnya rasa. Dan kami dah mulakan langkah menabung agar semua sampai ke Greece untuk Travel Luar Negara kami sebagai bestfriend yang pertama!

Hai Shaz, Jnab, Shina dan Shan! You gals are my best friends. Best Friends till Jannah!



Artikel menarik untuk anda:

Kentang goreng @fries legakan stress?

Kentang goreng @fries legakan stress?

Ya jangan terkejut jika kentang goreng menduduki senarai antara makanan melegakan stress. Orang putih panggil ‘comfort food’. ... Baca selanjutnya »

Halaman Applikasi Kuiz yang Menyeronokkan di Facebook

Halaman Applikasi Kuiz yang Menyeronokkan di Facebook

Anda pernah bermain kuiz di facebook? Jika belum pernah hujung minggu sebegini boleh cuba. Halaman Applikasi Kuiz di…... Baca selanjutnya »

Filed Under: Umum

Previous Post: « Countdown Tabung Hari Raya 2020
Next Post: Snek tengah malam »

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badgeShow more posts

Primary Sidebar

Recent Posts

  • 1 SEPTEMBER 2020 -HARI PERTAMA UNTUK MULAKAN SEMULA
  • Database jantung & nadi bisnes anda
  • Resipi Puding Caramel- 4 bahan yang simple sedap gebu gebas
  • Ramadhan Pertama Tanpa Solat Terawih di Masjid Ramadhan, 1441H
  • Bilik Air Hotel St Regis Dubai boleh buat anda mandi lebih sejam

Recent Comments

  • azneen on Dah Gaji ? Asingkan 6 tabung elak Gaji itu Bocor.
  • Alpetito on 5 Idea Best ‘Reward’ Diri
  • Alpetito on Dah Gaji ? Asingkan 6 tabung elak Gaji itu Bocor.
  • azneen on Bersyukur, dan dapat lebih lagi.
  • azneen on Bersyukur, dan dapat lebih lagi.

Archives

  • September 2020
  • May 2020
  • April 2020
  • February 2020
  • January 2020
  • May 2019
  • April 2019
  • March 2019

Categories

  • Travel
  • Umum

Meta

  • Log in
  • Entries RSS
  • Comments RSS
  • WordPress.org

Copyright © 2021 Azneen Yahya on the Foodie Pro Theme